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Las pelotitas de propiocepción son muy utilizadas en las clases de Pilates, como de Yoga. Sirven para dar masajes, activar puntos reflejos, trabajos de propiocepción y para ejercicios de relajación muscular reduciendo la tensión provocada en los puntos de estrés .
Además, se utilizan en el fortalecimiento de pies y manos, estimulan la circulación sanguínea y mejoran la habilidad y destreza.Debido a sus pinchos, facilitan la toma de conciencia corporal. Muy útiles en auto masajes, reflexología y rehabilitaciónSe puede utilizar sumergiéndola bajo el agua.
Diámetro: 9 cm